HABİBE AVCI

   
 
  İYİ BESLENEN ÇOCUK DAHA BAŞARILI

     
  İYİ BESLENEN ÇOCUK DAHA BAŞARILI

         Çocuğun beslenmesi, zekası ve başarısını doğrudan etkiliyor.
        İşte beslenmedeki püf noktalar...


       Uzmanlar, çocuğun beslenmesinin zekasını ve dolayısıyla başarısını etkilediğini belirtiyorlar. Ülkemizde sıkça görülen bebeklerde demir eksikliğine bağlı zeka gerilikleri hep yanlış beslenmenin ürünü. Çocukların ilk 6 aylık hatta 1 yıllık dönemde anne sütünü aldıktan sonra, protein, karbonhidrat açısından dengeli beslenmeleri gerekiyor.

        Özellikle her gün belirli bir miktarda kırmızı et, tavuk veya balık yemeleri hem kansızlığın ortadan kalkması hem de beyin fonksiyonlarının gelişmesi açısından oldukça önemli. Etin yerini haftanın belirli günlerinde yenen yumurta da tutuyor ama burada faydalı olan bölümün yumurtanın sarısı olduğunun unutulmaması gerekiyor.

        Halk arasındaki inanışların da çocuklarda beslenme bozukluklarına bağlı sorunlara yol açtığı da biliniyor. Örneğin "kan yapar" diye pekmez yedirilen çocuklar, etten mahrum bırakılınca ortaya sorunlar çıkıyor. Oysa vücutta tek kan yapan madde et, bunun unutulmaması gerekiyor.

        "Kansızlığa neden olur" diye ilk 1 yılda içirilmeyen süt de çocuğun kemik yapısının gelişiminde olumsuz rol oynuyor. Oysa dengeli beslenen bir çocukta sütün kansızlığa yol açmadığı bilimsel açıdan da kanıtlanmış bir gerçek.

        İlköğretim Okulu çocuklarının başarısında önemli bir etken de sabah yapılan kahvaltı. Kahvaltı yapmadan okula giden çocukların, kahvaltı edenlere oranla derslere daha zor konsantre oldukları biliniyor.
 
SİTEMİZİN DOĞUŞU 21.02. 2009
 
SİTEMİZ İKİ YAŞINDA :)
 


GİTMEK GEREKİR BAZEN. FAZLA YORMADAN, DAHA ÇOK BIKTIRMADAN. EĞER VAKTİYSE ARDINA BİLE DÖNÜP BAKMADAN. BU ZAMANA KADAR DOSTLARIMDAN ÇOK KOLAY UNUTTUKLARIM DA OLDU, YÜREĞİMDE SIMSIKI GÖTÜRDÜKLERİMDE... HOŞÇAKAL ANKARA, HOŞÇAKALIN CANLARIM.

ZİYARETİNİZ İÇİN TEŞEKKÜR EDERİM.
HABİBE AVCI



SON DAKİKA HABERLER...
 
Haber
 
SÖZLÜK
Kelime:
www.sozluk.net

e-okul

Veli Bilgilendirme Sistemi





 
Bugüne kadar 73457 ziyaretçi (232229 klik) ziyaret etti!

Free CursorsMyspace LayoutsMyspace Comments


Bu web sitesi ücretsiz olarak Bedava-Sitem.com ile oluşturulmuştur. Siz de kendi web sitenizi kurmak ister misiniz?
Ücretsiz kaydol